Hava Forum, yeni hafta itibariyle Türkiye’nin özellikle büyük şehirlerinde hava kirliliğinin zirve yapacağını duyurdu. Yüksek basınç sisteminin etkisiyle, havada kirli partiküllerin yoğunlaşacağı, rüzgarın yetersiz olacağı ve havadaki zararlı maddelerin temizlenemeyeceği öngörülüyor. İstanbul başta olmak üzere, birçok büyük şehirde hava kirliliği, sabahları ve geceleri daha da kötüleşecek.

ASTIM, BRONŞİT, KALP HASTALIKLARI VE SOLUNUM HASTALIĞI OLANLAR DİKKAT ETMELİ

Özellikle astım, bronşit, kalp hastalıkları ve solunum yolu rahatsızlıkları bulunan bireyler için ciddi tehdit oluşturuyor. Hava kirliliği seviyesi arttıkça, solunum zorlukları yaşanabilir, vücut oksijen alımında güçlük çekebilir ve bu da genel sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Uzmanlar, özellikle sabah saatlerinde dışarı çıkmayı zorunlu kılmadıkça ertelemeyi, gerekirse maskeyle dışarıda vakit geçirmeyi ve açık hava sporlarından kaçınılmasını tavsiye ediyor.

TŞOF Ankara misafirhanesini yeniledi TŞOF Ankara misafirhanesini yeniledi

HAVA KİRLİLİĞİ PİK YAPACAK

Özellikle sabahları, hava kirliliği seviyesi en yüksek noktalarda olacaktır. Günün ilerleyen saatlerinde kirliliğin biraz azalma eğiliminde olacağı tahmin edilse de, yine de gece saatlerinde de hava kalitesi ciddi şekilde bozulacak. Hava Forum, vatandaşları mümkünse evlerinde kalmaya, açık alanlarda yapılacak aktiviteleri ertelemeye ve hava kirliliği konusunda dikkatli olmaya çağırıyor.

HAVA KİRLİLİĞİNDEN  KORUNMAK İÇİN  NE YAPILMALI_

Uzmanlar, hava kirliliğinden korunmak için şu önlemleri almayı öneriyor:

  1. Evde Kalın: Özellikle sabah ve gece saatlerinde dışarıda vakit geçirmemeye özen gösterin. Evde kalabilmek, hava kirliliğinden en iyi şekilde korunmanın yoludur.
  2. Açık Hava Sporlarından Kaçının: Eğer spor yapmanız gerekiyorsa, kapalı alanlarda spor yapmayı tercih edin.
  3. Maske Kullanın: Dışarı çıkmanız gerektiğinde, özellikle N95 maske gibi filtreli maskeler kullanarak kirli havanın zararlarından korunabilirsiniz.
  4. Hava Kalitesini Takip Edin: Hava kalitesi ile ilgili sürekli güncellenen bilgileri takip edin ve hava kirliliği seviyeleri yüksek olduğunda dışarıya çıkmamaya özen gösterin.
  5. Bireysel Hijyeninizi Artırın: Kirli hava, ciltte de olumsuz etkiler yaratabilir. Bu yüzden cildinizi düzenli olarak temizleyin ve nemlendirici kullanın.
  6. Yağmurluk ve Şemsiye Kullanın: Eğer dışarı çıkmanız gerekiyorsa, kirli havanın etkilerini azaltmak için yağmurluk ya da şemsiye kullanabilirsiniz. Bu, dışarıdaki havayla doğrudan teması sınırlayacaktır. bu uyarıları paylaşarak onların da bu dönemi sağlıklı bir şekilde geçirmelerine yardımcı olabilir.

Kaynak: Haber Merkezi