Yılın sadece bir mevsiminde bulunan çağla, hem tadı hem de faydalarıyla baharın vazgeçilmez meyveleri arasında yer alıyor. Ayrıca içeriğindeki L-Carniti ve riboflavin, beyin için hayati öneme sahip besin maddelerini içeriyor. Çağla, E ve C vitamini açısından zengin olmasıyla da bağışıklık sistemini güçlendiriyor.