Bu besinler daha uzun yaşamayı sağlıyor! Japon diyet uzmanı sağlıklı ve uzun yaşamın sırlarını açıkladı
Japonlar, uzun ömürlü olmaları ve dinamik yaşamlarıyla tüm dünyanın dikkatini çeken bir toplum olarak öne çıkıyor. Peki, Japonların uzun yaşamasının sırrı ne? İşte detaylar…
İBRAHİM GÖKDEMİR
Editör
Yayınlanma
Güncelleme
Japon diyetisyenlerinin açıkladığına göre, Japonlar bazı sağlıklı besinleri tüketmeye özen gösterdikleri için uzun yaşıyor. Bu besinler, sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmelerini sağlayan temel yapı taşlarından biri arasında yer alıyor. Özellikle Okinawa Adası, dünyadaki en yüksek 100 yaş üstü nüfus yoğunluğuna sahip bölge olarak biliniyor. Bu ada, Japon geleneksel beslenme tarzını uygulayanlar için bir cazibe merkezi haline geldi.
OKUMAYA DEVAM EDİN...
Muhabir: Haber Merkezi
