Rahat bir uyku çekmek bu besinle mümkün! Üstelik kansere karşı da koruyor

Serinleten tadı ve nefes tazeleyici etkisiyle nane, salataların ve soğuk içeceklerin vazgeçilmezi olarak mutfaklardan eksik olmayan bir besin olarak öne çıkıyor. Ancak nane, yalnızca ferahlatıcı bir bitki olmanın ötesinde, sağlık üzerinde de birçok olumlu etkiye sahiptir. Özellikle uyku sorunları yaşıyorsanız, nane sizin için etkili bir çözüm sunacak.