Ankara Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi, toplumun sağlıklı yaşam kültürünü benimsemesi ve koruyucu sağlık hizmetlerinden etkin biçimde yararlanması için başlattığı Sağlıklı Hayat Akademisi (SAHA) eğitimlerine hız kesmeden devam ediyor. Son olarak, Ali Aktürk Özel Eğitim Uygulama Okulu velileri, kendi gruplarını oluşturarak başvurdukları 13 oturumluk kapsamlı programı başarıyla tamamladı.
SAHA eğitimleri bireylerin yaşam kalitesini artırmayı amaçlıyor
SAHA eğitim programı, bireylere yalnızca fiziksel sağlık değil, aynı zamanda ruhsal, sosyal ve zihinsel sağlık konularında da farkındalık kazandırmayı hedefliyor. 5 ila 20 kişilik gruplar hâlinde yürütülen eğitimlerde vatandaşlara, yaşadıkları çevrede daha sağlıklı, bilinçli ve aktif bir yaşam sürebilmeleri için gerekli tüm bilgiler sunuluyor.
Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi yetkilileri, eğitimlerin toplum sağlığını koruma, kronik hastalıkları önleme ve bireylerin yaşam kalitesini artırma açısından büyük önem taşıdığını belirtiyor.
13 oturumda kapsamlı sağlık konuları işlendi
Ali Aktürk Özel Eğitim Uygulama Okulu velileri için özel olarak planlanan bu 13 oturumluk eğitim serisinde, Koruyucu sağlık hizmetleri ve aile hekimliği sistemi, Ağız ve diş sağlığının önemi, Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve obezite ile mücadele yöntemleri, Fiziksel aktivite, sporun hayatımızdaki yeri ve doğru egzersiz teknikleri, Kanser türlerine karşı erken teşhisin önemi ve tarama programları, Kronik hastalıklarla başa çıkma ve hastalıkların önlenmesi, Kadın sağlığı, gebelik eğitimi ve sağlıklı nesillerin yetiştirilmesi, Ruh sağlığı, stres yönetimi ve duygusal denge, Bağımlılıklarla (sigara, alkol, teknoloji vb.) mücadele ve sağlıklı alışkanlık geliştirme yolları, Yaşlı sağlığı ve sağlıklı yaş alma, Akılcı ilaç kullanımı, Bireysel sağlıklı yaşam planı oluşturma teknikleri konuları konuşuldu.
Eğitimler halktan gelen talepler doğrultusunda planlanıyor
Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi, SAHA eğitimlerine katılmak isteyen bireylerin arkadaşları, yakınları veya komşularıyla birlikte kendi gruplarını oluşturarak başvuru yapabileceğini duyurdu. Bu esnek yapı sayesinde, toplumun her kesiminden bireyler ihtiyaç duydukları sağlık alanlarında bilgi sahibi olabiliyor.
SAHA eğitimlerine katılmak isteyen vatandaşlar, Sincan Sağlıklı Hayat Merkezi’ne şahsen başvurabilecekleri gibi, merkezle telefon yoluyla iletişime geçerek de kayıt yaptırabiliyor. Eğitimler tamamen ücretsiz şekilde sunuluyor ve program sonunda katılımcılara belge veriliyor.
Merkez yetkilileri, sağlık bilinci yüksek bireylerin toplumun geneline de olumlu yansıdığını vurgulayarak, her yaştan vatandaşı bu eğitimlerden yararlanmaya davet etti.
