Baş ağrısından bu yöntemlerle kısa sürede kurtulabilirsiniz!
Yaşam kalitesini düşüren baş ağrısı kafa bölgesinde gerginlik şeklinde hissedilir. Uzmanlara göre bu ağrılar basit ama etkili yöntemlerle kısa sürede geçebilir.
Burcu Çayan
Editör
Yayınlanma
Günlük yaşamda uykusuzluk, stres, yetersiz besin ve su tüketimi gibi hatalı davranışlardan dolayı çoğu kişi geçmeyen baş ağrılarından şikayetçi. Fakat kafa bölgesinde ağırlık hissiyle meydana gelen gerilim tipi baş ağrılarını ise uzmanlara göre basit ama etkili uygulamalarla geçirmek mümkün.
İşte o yöntemler...
HABERİN DEVAMI VAR>>>
Kaynak: Haber Merkezi
Muhabir: Haber Merkezi
Su tüketiminizi artırmaya özen gösterin: Elektrolit ile minerallerin dengesini sağlayan su, baş ağrılarına karşı koruma görevi görüyor. Dolayısıyla uzmanlar, günde en az 2 litre su içilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>>
