Düzenli cilt bakımı yapmanıza rağmen cildiniz bir türlü istediğiniz gibi olmuyor mu? O zaman mutlaka bu besinleri düzenli şekilde tüketmelisiniz!

Cilt bakımı denildiğinde akla yalnızca temizleyiciler, serumlar gelmemeli çünkü cilt bakımı, cildi içten ve dıştan beslemekle olur. Cildi dışarıdan beslerken aynı zamandan yediğiniz gıdalarla da desteklemelisiniz. Aksi taktirde cildiniz bir türlü istediğiniz gibi pürüzsüz ve canlı olmayacaktır... İşte cildinizi bebek gibi yapacak o mucizevi besinler:

Burcu Çayan

Editör

03.04.2024 - 17:40 Yayınlanma

03.04.2024 - 17:40 Güncelleme

Düzenli yaptığınız cilt bakımlarını tükettiğiniz gıdalarla destekleyerek hayalinizdeki cilde ulaşmak ister misiniz? O zaman bu besinleri mutlaka düzenli tüketin ve mucizeye tanık olun...

HABERİN DEVAMI VAR>>>

Muhabir: Burcu Çayan

1 / 6

Düzenli cilt bakımı yapmanıza rağmen cildiniz bir türlü istediğiniz gibi olmuyor mu? O zaman mutlaka bu besinleri düzenli şekilde tüketmelisiniz!

2 / 6

<p>Tatlı patates, kabak ve havuç gibi b<span>eta-karoten adı verilen ve bir tür A vitamini içeriği olan enzimlerden oluşan turuncu besinlerin cilt sağlığında çok büyük faydası olduğu kanıtlanmıştır. </span></p>
<p><strong>DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>></strong></p>

Tatlı patates, kabak ve havuç gibi beta-karoten adı verilen ve bir tür A vitamini içeriği olan enzimlerden oluşan turuncu besinlerin cilt sağlığında çok büyük faydası olduğu kanıtlanmıştır.

DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>>

3 / 6

<p>Özellikle E vitamini bakımıdan oldukça zengin olan bademin cildin nem dengesini koruduğu bilinmektedir. Dolayısıyla Düzenli yaptığınız bakımlarla birlikte bademi tüketmeyi unutmayın!</p>
<p><strong>DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>></strong></p>

Özellikle E vitamini bakımıdan oldukça zengin olan bademin cildin nem dengesini koruduğu bilinmektedir. Dolayısıyla Düzenli yaptığınız bakımlarla birlikte bademi tüketmeyi unutmayın!

DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>>

4 / 6

<p>Cildin genç kalmasını sağlayan en önemli besinlerden biri nardır. Üstelik yüksek antioksidan içeriğinden dolayı cildinizin canlı, parlak ve sağlıklı görünmesine büyük yardımı olacaktır.</p>
<p><strong>DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>></strong></p>

Cildin genç kalmasını sağlayan en önemli besinlerden biri nardır. Üstelik yüksek antioksidan içeriğinden dolayı cildinizin canlı, parlak ve sağlıklı görünmesine büyük yardımı olacaktır.

DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>>

5 / 6

<p>En zengin protein kaynaklı besinlerden biri olan yumurtada bulunan B ve A vitamini içeriğinden dolayı cildin yenilenmesinde ve nem dengesini korumada önemli bir rol oynar. </p>
<p><strong>DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>></strong></p>

En zengin protein kaynaklı besinlerden biri olan yumurtada bulunan B ve A vitamini içeriğinden dolayı cildin yenilenmesinde ve nem dengesini korumada önemli bir rol oynar.

DİĞER SAYFAYA GEÇİNİZ>>>

6 / 6

<p>İçeriğinde birçok sağlıklı yağ bulunduran avokadonun içeriğindeki E vitamini, cildin esnekliğinin korunmasını sağladığından cildin yaşlanmasının önüne geçecektir. </p>

İçeriğinde birçok sağlıklı yağ bulunduran avokadonun içeriğindeki E vitamini, cildin esnekliğinin korunmasını sağladığından cildin yaşlanmasının önüne geçecektir.

Süper Lig Puan Durumu

Süper Lig

#	Takım	O	P
1	Galatasaray	30	77
2	Fenerbahçe	29	71
3	Samsunspor	30	51
4	Eyüpspor	30	50
5	Beşiktaş	30	49
6	Başakşehir	29	45
7	Trabzonspor	30	42
8	Gaziantep FK	29	42
9	Kasımpaşa	31	42
10	Göztepe	30	40

Detaylar için tıklayın

Süper Lig Fikstür

18 Nisan, Cuma
Galatasaray - BB Bodrumspor
2-0
Hatayspor - Konyaspor
2-3

Dün
Kasımpaşa - Sivasspor
3-1
Adana Demirspor - Trabzonspor
0-1
Göztepe - Beşiktaş
1-1

Bugün
Başakşehir - Gaziantep FK
13:30
Rizespor - Eyüpspor
16:00
Fenerbahçe - Kayserispor
19:00

21 Nisan, Pazartesi
Alanyaspor - Samsunspor
20:00