Hamile kalmak isteyenler, hamile olanlar folik asit vitamini kullanımı arttırın! Folik asidin mucizevi faydaları

Özellikle hamile veya hamile kalmak isteyen kadınlara öncelikle folik asit kullanımı önerilirken folik asidin önemi her geçen gün artmaya devam ediyor. Folik asit eksikliği yüzünden hamile kalma durumu zorlanırken hamile bireyinde sağlık problemleri ortaya çıkıyor. Peki, folik asidin faydaları nedir? Folik asit hangi besinlerde bulunuyor?