Mikrobiyota diyetiyle bağışıklık sisteminizi güçlendirin
Bozulmuş olan bağırsak mikrobiyotasının yeniden yapılandırılmasını sağlayan mikrobiyota diyeti, sağlıklı beslenmenin de anahtarı... Mikrobiyota diyeti, bağırsak florasının dengede olmasını sağlarken kilo almaya neden olan şeker ve karbonhidrat gibi besinlere bağımlılığı azaltıyor.
İBRAHİM GÖKDEMİR
Editör
Yayınlanma
Güncelleme
6
Paylaşım
Mikrobiyota, bağışıklık sistemi rahatsızlıklarından Parkinson'a, psikolojik sağlıktan sindirim sistemi düzenine, diyabetten kansere kadar pek çok hastalık üzerinde etkili. Vücutta yaşayan mikroorganizmaların toplamına verilen isim olan mikrobiyota, insan vücudunda en yoğun olarak bağırsaklar ve ciltte bulunuyor. Mikrobiyotadaki sağlıklı bakteri sayısını artırmak için yapılan diyetler giderek daha çok popüler oluyor.
DEVAM ETMEK İÇİN TIKLAYINIZ
Muhabir: Haber Merkezi
