Sınav stresinden kaynaklı kötü beslenen çocuklarınıza uzmanından tavsiyeler!
Sınav stresinin fiziksel, duygusal, zihinsel ve sosyal yönden öğrencileri etkilediğini ifade eden uzmanlar, bu dönemin kimi öğrencilerde iştah azalmasına sebep olurken, kimi öğrencilerde de aşırı yeme davranışına neden olabildiğini söylüyor.
Haber Merkezi
Editör
Yayınlanma
Güncelleme
1
Paylaşım
Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, yeme düzeninin bozulmasının vücutta stres düzeyini arttırabileceğini belirtiyor. Yiğit, "Öğrenciler üzerinde yapılan klinik çalışmalarda, sınav dönemlerinde öğrencilerin çikolata, baklava gibi şekerli besinleri, çayı ve kahveyi normale göre daha çok tükettikleri görülmüştür" diyor.
DEVAM ETMEK ÇİN TIKLAYINIZ
Muhabir: Haber Merkezi
