Topuk çatlağı, topuk bölgesindeki derideki çatlaklar veya yarıklardır ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.


Ayakların sürekli olarak kuruması, deride çatlaklara neden olabilir. Özellikle kuru ve soğuk havalarda, derinin nem kaybetmesi ve çatlaması daha yaygın olabilir. Ayakkabılarınızın yanlış uyumu veya sık sık yürüyüş yapmak gibi nedenlerle topuk bölgesine aşırı basınç ve sürtünme uygulanması, deride çatlaklara yol açabilir.

Topukları düzenli olarak nemlendirmemek veya ölü deriyi uygun şekilde temizlememek de çatlaklara neden olabilir.


Ayak derisinin yeterince nemlenmemesi, özellikle sık sık duş almak veya banyo yapmak, topuk çatlağına neden olabilir.


Sürekli olarak sıkı veya yanlış ayakkabı giymek, topuk bölgesinde çatlaklara yol açabilir.


Bazen hormonal değişiklikler veya bazı sağlık sorunları (örneğin, diyabet gibi) topuk çatlaklarına yol açabilir.

Topuk çatlağının önüne geçmek ve daha yumuşak ve sağlıklı ayaklara sahip olmak limon ve vazelin karışımı ile topuk çatlaklarına veda edebilirsiniz. İşte, limon ve vazelin karışımı tarifi…

Yarım limonun üzerine sürülen vazelin direk olarak topuğa sürülür. 5 ila 7 dakika sürekli olarak ovalanan limon topuğun yumuşamasına neden olacaktır.

Daha sonrasında streç film ile kapatılarak hava gelişini kapatın. Gece yatmadan önce yapıldığında sabah farkı hemen göreceksiniz. Ilık suyla yıkanan ayaklar gün içerisinde yumuşacık kalmaya devam edecektir.

Ölü deriyi atan bu uygulama istenildiği zaman uygulanır. Bu sayede topuklar yumuşacık olacaktır.

Topuklarınızda oluşan kuruluk, çatlak ve acıyı hissetmemek için bu uygulamayı mutlaka yapın. Hazırlaması ve uygulaması kolay olan bu yöntem ile 1 gecede yumuşaklığı hemen hissedin.