Günün hızlı temposu, stres ve teknoloji uykusuzlukla mücadele etmemize neden oluyor. Ancak endişelenmeyin, doğanın bize sunduğu mucizelerle bu soruna çözüm bulabiliriz. İşte size evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz, ilgi çekici bir uyku kürü tarifi...
DEVAM ETMEK İÇİN TIKLAYINIZ..
Muhabir: Haber Merkezi
Sağlıklı bir uyku, genel sağlık ve yaşam kalitesi için kritiktir. Bu doğal kürü deneyerek, horlama sorununu azaltabilir ve daha iyi bir uyku elde edebilirsiniz. Ancak, uzun süreli uykusuzluk sorunları için bir sağlık profesyoneli ile görüşmek önemlidir. Doğanın sunduğu bu lezzetli kürle uykusuzluğa veda edin ve sağlıklı bir yaşama adım atın!
Doğal ve Lezzetli: Uykusuzluğa Son Veren Elma ve Havuç Kürü Tarifi!
Malzemeler:
- 2 adet elma
- 2 adet havuç
- 1 küçük parça taze zencefil
- ¼ limon suyu
- ½ çay bardağı su
Yapılışı:
- Elma ve havuçları soyup küp şeklinde doğrayın.
- Rondoya küp doğranmış elma ve havuçları ekleyin.
- Küçük parça taze zencefil, çeyrek limon suyu ve yarım çay bardağı suyu da ekleyerek malzemeleri rondodan geçirin.
- Elde edilen karışımı her gün yatmadan 1 saat önce tüketin.
- Bu kürü 21 gün boyunca düzenli olarak uygulayın, ardından 1 hafta ara verip tekrar 21 gün devam edin.
.webp)
Öne Çıkan Galeriler
