Diyanet’in sahur için önerdiği beslenme programı kısa sürede geniş yankı uyandırdı. Paylaşılan öneride sahurun kahvaltı şeklinde yapılması tavsiye edilirken, menüde yumurta, peynir, ceviz, zeytin, badem ve bol yeşillik önerildi. Ancak en çok dikkat çeken kısım avokado oldu. Kullanıcılar, avokadonun yüksek fiyatına dikkat çekerek, önerilen menünün ekonomik gerçeklerle örtüşmediğini savundu.
VATANDAŞLARDAN FİYAT TEPKİSİ
Özellikle avokadonun tanesinin 50 ila 70 TL arasında değişen fiyatı, yurttaşların tepkisini daha da artırdı. Sosyal medyada birçok kişi, Diyanet’in daha önce duyurduğu 180 TL’lik fitre miktarını hatırlatarak, “180 TL’ye iki öğün nasıl yenecek? Bir avokado bile alınamıyor” şeklinde yorumlarda bulundu.
DİYANET’İN SAHUR ÖNERİSİ NEYDİ?
Diyanet TV’deki programda yapılan açıklamada şu ifadeler yer aldı:
"Özellikle sahurun kahvaltı şeklinde gitmesini arzu ediyoruz. Yumurtamız olsun, bir parça peynirimiz olsun. Severseniz avokado ekleyebilirsiniz. 2-3 ceviz, 7-8 zeytin, 7-8 badem, bol yeşillikle böyle bir sahur yapabilirsiniz. Veya tek öğün şeklinde beslenebilirsiniz. Ama sahura kalkmak fazilet olduğu için mutlaka kalkın istiyoruz. Kalktığınızda da bir kase yoğurt kaşıklayabilirsiniz, suyunuzu içip yatabilirsiniz. Orucu bir bardak suyla açıyoruz, bir tane hurma yiyip kan şekerimizi dengeliyoruz. Ardından çorba içiyoruz ve namaz arası veriyoruz. Protein ağırlıklı beslenirseniz kas kaybınızı da önlersiniz."
