Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek doğru beslenmekten geçer. Az çok herkes sağlıklı- sağlıksız besin ayrımını yapsa da hala bilinmeyen noktalar olabiliyor ve aslında çok lezzetli, sevilen besinlerin ne kadar zararlı olabileceği gözlerden kaçabiliyor. Üstelik uzmanların 'kesinlikle tüketilmemeli' notuyla paylaştıkları listede 'sağlıklı' olduğu düşünülerek tüketilen besinler de var...
İŞTE UZMANLARIN 'AĞZINIZA BİLE SÜRMEYİN' DEDİKLERİ O BESİNLER...
HABERİN DEVAMI VAR>>>
DİYET KOLA
Az kalorili olmasıyla en çok tercih edilen içecek türlerinden biri olsa da yalnızca kimyasallardan meydana geliyor... Uzmanlar diyet kolanın yapay tatlandırıcılarla dolu olduğunu ve bunun bağırsak mikrobiyomunu tamamen değiştirebileceği konusunda uyarıyor.